92. Czekasz na motywację, żeby działać z hormonami? Możesz czekać wiecznie… Motywacja NIE DZIAŁA

💡 Nie masz motywacji, żeby zmieniać nawyki? Chcesz zacząć dbać o swoje hormony, ale Ci się NIE CHCE? Mam dla Ciebie ważną wiadomość: motywacja nie jest Ci potrzebna... bo tak naprawdę to nie jej potrzebujesz.W tym odcinku podcastu rozprawiam się z jednym z największych mitów – że do działania musisz czekać na „lepszy moment” lub przypływ energii. Prawda? Motywacja przychodzi i odchodzi, ale Twoje zdrowie nie może czekać tylko na te rzadkie chwile, kiedy SIĘ CHCE.Dowiesz się:✔️ Dlaczego czekanie na motywację to błąd?✔️ Jak działać, nawet gdy Ci się totalnie nie chce?✔️ Co zamiast motywacji naprawdę pcha nasze zmiany do przodu?Jeśli chcesz prostego planu, od którego możesz zacząć już dziś, pobierz mojego bezpłatnego ebooka „5 prostych zmian, z którymi osiągniesz równowagę hormonalną” ⤵️👉 LINK do darmowego e-bookaZnajdziesz mnie tu:✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Drugi profil IG o PCOS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dietetykPCOS/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠agata@lunchcoach.pl⁠⁠