Budowa biznesu i zderzanie pomysłów z rzeczywistością jest niezmiennie źródłem stresu. Jedni radzą sobie z nim lepiej, a inni gorzej. Jedno jest pewne - nadmiar stresu potrafi zniszczyć przyjemność z pracy, a w dłuższej perspektywie czasu poważnie odbić się na zdrowiu.
W tym odcinku dzielę się przemyśleniami, strategiami i technikami radzenia sobie ze stresem. W oparciu o doświadczenia moje i moich klientów. Po wysłuchaniu tego odcinka nie zmienisz się z dnia na dzień w nenufar na tafli wody, ale korzystając z tych technik obniżysz poziom niepokoju i praca będzie przyjemniejsza. Tego Ci życzę.
Wideo:
http://www.gregalbrecht.io/brakstresu
Zapisz się do klubu Greg Albrecht Podcast:
http://www.gregalbrecht.io/klub
