#56 Moja praca nad relacją z jedzeniem - rozmowa z Olą Skwirut, psychodietetyczką

Ten odcinek będzie nietypowy :) Do tej pory nagrywałam odcinki z gościem, gdzie to ja zadawałam pytania. Tym razem to Ola, moja rozmówczyni, która jest psychodietetyczką będzie zagłębiać się w temat mojej relacji z jedzeniem. Ten temat był dla mnie trudny i postanowiłam zgłosić się właśnie do Oli, by zrozumieć i uleczyć to, co wydawało mi się, że już przepracowałam.
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony
Zapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/
LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAMY W TYM ODCINKU:
Darmowy webinar Oli: Co robić, aby mniej się objadać?
➡ https://luznatalerzu.pl/zapis-webinar-objadanie/
Darmowy ebook Oli: 13 najczęściej zadawanych pytań psychodietetycznych
➡ https://olaskwirut.pl/newsletter/
Kurs Oli: Pożegnaj objadanie w 7 krokach
➡ https://luznatalerzu.pl/pozegnaj-objadanie-w-7-krokach/
Podcast Oli:
➡ https://open.spotify.com/show/1ebuT3lINLLST4Fa1fYlxd?si=561a533fc10d4f2e
Instagram Oli:
➡ https://www.instagram.com/olaskwirut/
Książka: Nie wierz we wszystko, co czujesz - Robert L. Leahy
➡ https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4974336/nie-wierz-we-wszystko-co-czujesz
Tego odcinka podcastu możesz posłuchać także na YouTube
➡ https://youtu.be/S4sVk1qpOyA