#559 Czy Najważniejsze Rzeczy Robimy w Samotności? Życie w Dżungli, Wspinaczka - Marcin Banot

Marcin Banot, znany w sieci jako BNT, to śląski wspinacz, podróżnik i twórca internetowy. Bez żadnej asekuracji wspina się na wieżowce, kominy i maszty na całym świecie – od warszawskiego Marriotta po paryską wieżę Montparnasse. Z tych wypraw nagrywa filmy, które publikuje na swoich kanałach na YouTube. Prowadzi też własną markę yerba mate.Linki:Instagram: https://www.instagram.com/marcinbanot/YouTube (BNT): https://www.youtube.com/@BNTYouTube (Marcin Banot): https://www.youtube.com/@MarcinBanotSklep BNT: https://yerbanot.com-Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.#wspolpracareklamowa --Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień. Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie https://go.pomelo.com.pl/Przemek#wspolpracareklamowa---Wejdź na https://hecato.pl/e559 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Współpraca: partner@pgpodcast.plDodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/#autopromocja 🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/84AylKU-LFk----Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:48 Marcin Banot00:04:19 Początki wspinaczki00:07:50 Ile osób wspina się na wieżowce00:14:13 Wspinaczka na budynki vs na skały00:17:16 Marriott i Montparnasse – śliskie okna i wyceny00:22:15 16 minut wiszenia – technika aktywnego restu00:25:30 Wspinaczka publiczna i jej koszt mentalny00:28:32 Argentyna – wieżowiec Globant00:40:07 Gdzie nie warto się wspinać00:41:21 Areszt w Buenos Aires – 4 dni "el Polako"00:48:34 Paryż, deportacja i szacun służb00:54:15 Jak mentalnie wygląda taka wspinaczka01:02:40 Stres pourazowy i nieśmiertelność po wspinaczce01:06:44 Plany kolejnych wspinaczek01:09:00 Rodzaje wspinaczki – rysa, rozpieraczka, drabinka01:14:00 Dziesięciolecie i ostatni rok wspinaczek01:15:59 Najtrudniejsze wyzwania01:20:40 Skały – kompleks "słabego" wspinacza01:24:48 40 krajów i kariera na YouTube01:30:32 Amazonia i tajemnicza Atto Tower01:34:51 Trzy noce w hamaku z piraniami i aligatorami01:37:34 Bushcraft i wędrówka przez Transylwanię01:45:36 Komary, malaria, borelioza01:47:42 Bushcraft vs survival – różnice01:50:03 Plany – Karpaty rumuńskie01:52:11 Marcin Banot w internecie#wspinaczka #freesolo #adrenalina #podcast