Dostępne za darmo

#55 Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński o uzależnieniu od słodyczy

Dostępne za darmo

#55 Psychodietetyk Mikołaj Choroszyński o uzależnieniu od słodyczy

Dostępne za darmo

Głosy
Długość40 minut
Wydawca
FormatMP3
JęzykPolski

Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:

Dostępne za darmo

Opis

Mikołaj Choroszyński- psychodietetyk, wykładowca alademicki, autor wielku książek i artykułów poświęconych psychologii jedzenia, twórca programówzmiany naywków żywieniowych, założyciel i prezes fundacji FitMIND. Wie, o czym pisze, bo sam przeszedł długą drogę. W swojej książce pt. "Uzależnienie od słodyczy" bierze na tapet "słodki problem". Rozmawiamy o tym, jak bardzo potrafi zrujnować nam życie. Czy słodycze faktycznie uzależniają? Czy można przesadzić stare drzewo, czyli trwale zmienić nawyki? Jak zaplanować odpowiedni model żywienia? Jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem? Posluchajcie. 

Jak słuchać audiobooka?

Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

Brak ocen

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.