#54 Nie czekaj na idealne warunki, żeby uregulować hormony!

Dzisiaj pokażę Ci moją perspektywę tego, jak może wyglądać dbanie o hormony w nie zawsze sprzyjających warunkach. Posłuchaj, a dowiesz się:
➡ czy dbanie o zrowie musi wiązać się z rygorystyczną dietą, suplementacją i ruchem?
➡ czy musisz mieć czas na wszystko, bo inaczej nic z tego?
➡ czy wystarczy robić proste rzeczy, aby widzieć efekty?
➡ czy istnieje jakiś idealny moment, a jeśli tak, to jak go rozpoznać?
➡ czy jest sposób na to, by w najbardziej trudnym okresie swojego życia zadbać o zdrowie?
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony
Zapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/
LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
Otwarcie drzwi do Przestrzeni Kobiecej Równowagi
➡ https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/
Tego odcinka podcastu możesz posłuchać także na YouTube
➡ https://youtu.be/WQuNuPMxxnc