#530 Dlaczego Osoby Nietrenujące Powinny Brać Kreatynę? Jak Zakończyć Pętle Zmęczenia? Marek Fischer

Marek Fischer – jeden z najwyżej cenionych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie.Co najczęściej zabija Polaków? Jak kreatyna wpływa na mózg? Jak wyjść z pętli ciągłego zmęczenia?W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie wraz z zespołem pomaga klientom osiągać cele żywieniowe w oparciu o spersonalizowane systemy. Współpracuje z elitarnymi sportowcami, w tym olimpijczykami przygotowującymi się do igrzysk. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. 
Wejdź na https://hecato.pl/e530 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.Współpraca: partner@pgpodcast.plDodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
—🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/9ku-oJLf0AE
Linki:WWW: https://fitmakerfischer.com/Kanał YT: https://www.youtube.com/channel/UClXIilDCm2JXjmSXv6sAnqwInstagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker
—Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.—Spis treści:00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:13 Marek Fischer00:05:12 Finansowanie sportu w Polsce00:18:21 Zmiany biznesowe00:25:01 Modele żywieniowe00:31:48 Gruby dietetyk00:47:55 Zarządzanie zmęczeniem treningowym00:52:15 Cheat meal na redukcji01:09:41 Ruch i zdrowe relacje01:22:55 Zdrowa pizza i burger01:55:28 Omega 302:05:30 Witamina D302:13:15 Magnez02:18:33 Najbliższe plany