„Nie mam już siły o tym myśleć” – ile razy to zdanie przeszło Ci przez głowę?W tym odcinku podcastu zastanowimy się nad tym, jak zacząć o Mental Load rozmawiać z partnerem i co konkretnie możecie wdrożyć, by było Wam razem lżej, przyjemniej i LEPIEJ.W odcinku całkiem sporo praktycznych wskazówek do zastosowania nawet dzisiaj, zapraszam. A po słuchaniu zapraszam na Instagram: @sfera_zycia | tam jestem na co dzień. ___▫️ Dziennik Autorefleksji | rozwojowy przewodnik dla kobiet▫️ Moment Bliskości | dziennik rozwojowy dla par▫️ Bucket List | wieloletni planer marzeń i celów📸 instagram | @sfera_zycia🌿 apple podcast | BLIŻEJ SIEBIE🌿 youtube | Angelika Sobucka SFERA ŻYCIA🌿 kontakt | angelika@sferazycia.pl___#MentalLoad #PsychologiaRelacji #ZdroweRelacje #ZdroweGranice #Równowaga #Autorefleksja #Journaling #PsychoEdu #Psychoedukacja #SferaŻycia #PewnośćSiebie #Lęk #BrakWiaryWSiebie #Emocje #ZdrowiePsychiczne
