Rozmawiamy o znaczeniu codziennej rutyny dla zdrowia psychicznego i współczesnych rytuałach. Cleo opowiada o książce Caspera Ter Kuile "The Power of Ritual", którą możecie znaleźć w BookBeat, a Ania dzieli się odczuciami po wprowadzeniu nowego elementu rutyny - porannego naświetlania.
Partnerem odcinka jest BookBeat, aplikacja z audiobookami. Na hasło MOZNAZWARIOWAC, albo pod TYM linkiem otrzymacie 30-dniowy dostęp premium dla nowych użytkowników. Uważni słuchacze i słuchaczki wiedzą, że uwielbiamy tę apkę i będą wiedzieliały, czego tam szukać!
Pamiętajcie również o naszym Patronite! Dla wspierających Można Zwariować przygotujemy pod koniec miesiąca newsletter!
Posłuchajcie i podzielcie się swoimi wrażeniami pisząc do nas na podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:
Cleo Cwiek @cleocwiek
Ania Cyklińska @psychoedu
Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac
Patronite Można Zwariować
www: https://moznazwariowac.pl
48. Rytuały i rutyna – brzmią nudno, a mogą tak wiele!
- Głosy
- Długość
- 37 minut
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Cały odcinek dostępny za darmo
Zaloguj się i słuchaj odcinkaOpis
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Cały odcinek dostępny za darmo
Zaloguj się i słuchaj odcinka