![42. Emocje [zobacz jak!] cz. 2. Rozmowa z Aleksandrą Piejką., Można zwariować](https://staticaudiotekacom.imgix.net/pl/files/apps/lite-podcasts/imported-covers/15b330a7/15b330a7-91bfd31b1d0d3875c130a3ba95f6f46fe3bdb86a38214ea100e36bf38b59179e.jpg?w=300&auto=format)
W drugiej części rozmowy z Olą Piejką, doktorantką Instytutu Psychologii PAN, posłuchacie o bardziej praktycznych aspektach regulacji emocji. Opowiadamy o kilku strategiach radzenia sobie z trudnymi uczuciami: Ania podaje je z perspektywy psychoterapeutycznej, a Ola dorzuca techniki evidence-based, potwierdzone naukowo.
Ola poleca:
„Jak powstają emocje”, Lisa Feldman-Barrett (link afiliacyjny)
„Chatter”, Ethan Kross
„Capture”, David Kessler
„A Life of One’s Own” Marion Milner (Joanna Field)
Posłuchajcie i podzielcie się swoimi wrażeniami pisząc do nas na podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:
Cleo Cwiek @cleocwiek
Ania Cyklińska @psychoedu_
Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac
Patronite Można Zwariować
www: https://moznazwariowac.pl
42. Emocje [zobacz jak!] cz. 2. Rozmowa z Aleksandrą Piejką.
- Głosy
- Długość
- 56 minut
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Cały odcinek dostępny za darmo
Zaloguj się i słuchaj odcinkaOpis
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Cały odcinek dostępny za darmo
Zaloguj się i słuchaj odcinka