W drugiej części rozmowy z Olą Piejką, doktorantką Instytutu Psychologii PAN, posłuchacie o bardziej praktycznych aspektach regulacji emocji. Opowiadamy o kilku strategiach radzenia sobie z trudnymi uczuciami: Ania podaje je z perspektywy psychoterapeutycznej, a Ola dorzuca techniki evidence-based, potwierdzone naukowo.
Ola poleca:
„Jak powstają emocje”, Lisa Feldman-Barrett (link afiliacyjny)
„Chatter”, Ethan Kross
„Capture”, David Kessler
„A Life of One’s Own” Marion Milner (Joanna Field)
Posłuchajcie i podzielcie się swoimi wrażeniami pisząc do nas na podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie:
Cleo Cwiek @cleocwiek
Ania Cyklińska @psychoedu_
Fundacja Można Zwariować @moznazwariowac
Patronite Można Zwariować
www: https://moznazwariowac.pl
NowościBestselleryOferty specjalneAudioserialeBiografieBiznes, marketing, ekonomiaDla dzieciDla młodzieżyFantastykaInne językiKryminałyLektury szkolneLiteratura anglojęzycznaLiteratura faktuLiteratura obyczajowaLiteratura piękna obcaLiteratura piękna polskaNauka językówNauki humanistycznePodcasty i audycjePrasaRomans i erotykaRozrywkaSensacja i thrillerSuperprodukcje AudiotekiZdrowie i rozwój osobisty
Produkt darmowy
![42. Emocje [zobacz jak!] cz. 2. Rozmowa z Aleksandrą Piejką.](https://staticaudiotekacom.imgix.net/pl/files/apps/lite-podcasts/imported-covers/15b330a7/15b330a7-91bfd31b1d0d3875c130a3ba95f6f46fe3bdb86a38214ea100e36bf38b59179e.jpg?w=300&auto=format)
42. Emocje [zobacz jak!] cz. 2. Rozmowa z Aleksandrą Piejką.
| Głosy | |
| Długość | 56 minut |
| Wydawca |
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Produkt darmowy
Opis
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Brak ocen, bądź pierwszy!
Aplikacje
