Są momenty, kiedy wszystko dzieje się za szybko, a myodpowiadamy, zanim zdążymy poczuć, co w nas naprawdę żyje.
Ta medytacja jest krótkim zatrzymaniem właśnie tam...
W tej cienkiej przestrzeni między bodźcem a reakcją.Zaprasza do spotkania ze sobą: z ciałem, oddechem, tym, cociche, niewyraźne, czasem jeszcze bez nazwy.
To chwila, w której możesz sprawdzić, z jakiego miejscachcesz dziś odpowiedzieć światu.
