#304 Jak Wygląda Wyjście z Depresji? Na Co Będziemy Umierali Za 20 Lat? Samobójstwo - Rafał Ferber

Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ddtx6hLRzOI
„Praktyk pracy zdalnej”, doradca i mentor w obszarze sprzedaży i marketingu. Prawie dwadzieścia lat w biznesie. Z „żartu”, jakim miał być pierwotnie „Mordor na Domaniewskiej” założył agencję Runaways. Obecnie pomaga firmom, zespołom i High-performerom rozwiązywać problemy rozwiązane z Pracą Zdalną (jako Konsultant), Sprzedażą i Marketingiem (jako Prezes Runaways), aby mogli osiągać swoje cele i spać spokojnie.
Linki:
WWW: https://rafalferber.com/
Runaways: https://runaways.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/rafal.ferber
Instagram: https://www.instagram.com/rafalferber/
31 maratonów w 31 dni: https://www.linkedin.com/company/31-maraton-w-w-31-dni/
Wsparcie Antydepresyjnego Telefonu Zaufania: https://zrzutka.pl/3131
---
Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny
Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem i zamawiaj na:
https://www.kikfit.pl
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:24 Rafał Ferber
00:02:47 Biznesowe ADHD
00:04:23 Podróże do Azji
00:08:55 Workation i work-life balance
00:13:09 Problemy psychiczne i początek kariery w sprzedaży
00:24:35 Objawy psychosomatyczne
00:32:54 Poznawanie siebie
00:37:30 Proces wychodzenia z depresji
00:49:52 Bezsenność przez 3 miesiące
00:56:15 Wpływ diety na wychodzenie z depresji
00:59:08 Ograniczenie używek i medyczna marihuana
01:10:46 Budowanie świadomości społecznej o depresji
01:16:59 Ograniczenie social mediów w codzienności
01:20:37 Kultura zapierdolu
01:27:45 Po co Ci zaufany człowiek
01:32:22 Pracowanie dużo to nie przelewki
01:39:47 Życie na Instagramie a rzeczywistość
01:43:22 Plany na przyszłość
02:00:14 Rafał Ferber w Internecie