#147 Wdzięczność – co daje i jak ją kultywować?

Co możesz zyskać, kultywując poczucie wdzięczności (ang. „gratitude”) przez 5 minut dziennie?
Lepsze samopoczucie, relacje i... trwałe zmiany w mózgu. Brzmi intrygująco i nieprawdopodobnie? W pełni to rozumiem, dlatego warto posłuchać.
To żadna filozofia czy ideologia, ale proste zasady bazujące na psychologii i potwierdzone badaniami. Posłuchaj moich doświadczeń i czysto racjonalnego uzasadnienia.
Czy warto? Jak praktykować wdzięczność? Jakie korzyści odniesiesz z perspektywy lidera?
O tym w krótkim 147. odcinku #GregAlbrechtPodcast – podcastu dla doświadczonych przedsiębiorców i liderów biznesu.
Dziękuję Ci, że słuchasz. Jestem niezwykle wdzięczny Tobie, gościom i partnerom biznesowym za zaufanie i czas. To dużo dla mnie znaczy. Wszystkiego dobrego!
Jeśli spodoba Ci się ten odcinek, dołącz do klubu: https://www.gregalbrecht.io/klub – członkowie mają wpływ na tematykę odcinków, dostęp do specjalnych materiałów i spotkań społeczności Greg Albrecht Podcast.
Zobacz inne odcinki podcastu: https://gregalbrecht.io/pl/podcast/
Masz pomysł na temat odcinka? Znasz kogoś, kto powinien być moim gościem? A może chcesz zostać sponsorem podcastu? Napisz do mnie: gregalbrechtpodcast (at) gmail.com