Kiedy słyszycie słowo “przepracowanie” to jakie macie pierwsze skojarzenia? Praca po godzinach? Ciągłe myślenie o obowiązkach zawodowych? Problemy ze snem? Wiele rzeczy może wskazywać na przepracowanie. Kiedy jesteśmy w takim stanie to trudniej jest się nam skupić, jesteśmy mniej efektywni, cierpią na tym nasze relacje. Jak rozpoznać przepracowanie i przede wszystkim jak z niego wychodzić? […]