Pierwszy odcinek w Nowym Roku dedykujemy wszystkim zestresowanym. To jeden z najszerzej zbadanych tematów w psychologii, który jest efektem o podłożu fizjologicznym i neurologicznym. Poruszamy teoretyczne podstawy i koncepcje psychologiczne, które są nam bliskie. Cleo opowiada o swojej pracy dyplomowej, a Ania omawia kilka potwierdzonych naukowo technik radzenia sobie, czyli domykania cyklu stresu, zaczerpniętych z ulubionej ostatnio książki „Wypalenie” Emily i Amelii Nagoski. Dajcie nam znać, jeśli któreś z nich Wam się sprawdzają!
Howard Jones – Hide & Seek: https://www.youtube.com/watch?v=wCJF16RMTLI
Radiohead – Ceremony (Joy Division cover): https://www.youtube.com/watch?v=cedNya7e8Uc

Jak słuchać audiobooka?

Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki

Oceny i opinie słuchaczy

Brak ocen

Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.

Informacje o audiobooku

Autor

Można zwariować

Głosy

Długość

40 minut

Wydawca

Można zwariować

Format

MP3

Język

Polski

Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:

Można zwariować

Cały odcinek dostępny za darmo

Zaloguj się i słuchaj odcinka