1.15. Mindfulness - moja osobista przygoda z uważnością

Ci z Was, którzy  mnie znają, wiedzą doskonale, że od kilkunastu lat jestem nieustającą entuzjastką i propagatorką uważności (mindfulness), do której dołączyło później także współczucie (compassion). 
Jak to wszystko się zaczęło? I cóż tak wyjątkowego odkryłam w uważności, że zdobyła ona tak zaszczytne miejsce w moim życiu i sercu?
Zapraszam Cię dziś na odrobinę bardziej osobisty odcinek :-)
Agnieszka
P.S. A jeśli chcesz poczuć na sobie wartość i siłę oddziaływania uważności i współczucia na Twoje życie, to zapraszam Cię na moją stronę: www.agnieszka-pawlowska.com, gdzie znajdziesz aktualne możliwości współpracy ze mną.