#08 Po co się denerwować, jest inny sposób

W tym odcinku przedstawię Ci proces, który wymaga od Ciebie prawdziwej chęci poprawy relacji, zmiany nastawienia do tej drugiej osoby, z którą jesteś w konflikcie. Niestety tak jest, że często my mamy większy problem jeśli jesteśmy z kimś w konflikcie a nie ta druga strona, czasami nawet nie do końca świadoma tego jakie uczucia w nas wywołuje. W tej technice chodzi przede wszystkim o poprawę jakości Twojego życia. Każda negatywna emocja, na której się skupiasz nie pozwala Ci się rozwijać, niszczy Cię od środka.