Autogenes Einschlafen für Kinder * Wundervoll sanft in den Schlaf
Sonja Polakov
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
Minddrops
Regeneration * Heilsame Tiefenentspannung bei Krankheit und Schwäche
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Chillout Krafttank Pause * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche
Beauty Meditation * Schönheit, Charisma, Selbstvertrauen
Kurzurlaub
Gesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit
Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
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Achtsamkeit * In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit
Dankbarkeit + Liebe = Glück
Meditation in Bewegung
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Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
Chakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit
Meditieren lernen
