Autogenes Einschlafen für Kinder * Wundervoll sanft in den Schlaf
Sonja Polakov
Chillout Krafttank Pause * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche
Beauty Meditation * Schönheit, Charisma, Selbstvertrauen
Minddrops
Kurzurlaub
Gesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit
Dr. phil. Hartwig Lahrmann
Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
Wege in den Schlaf * Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf
Achtsamkeit * In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit
Dankbarkeit + Liebe = Glück
Meditation in Bewegung
Monika Alicja Pohl
Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
Chakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit
Meditieren lernen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
