Einschlafen in 10 Minuten: Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN - (SyncSouls AudioPille) - Schlaf Hörb
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Autogenes Training zum Einschlafen - Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf)
Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie
Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung - Abschalten & Neu Starten zum Feierabend!
Meditation für Anfänger: Meditieren lernen - Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training - Entspannung bei Bournout Syndrom
Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - mit Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)
Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen - Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen - 4 Übungen zur Trauma Heilung mit Einführung und
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Franziska Diesmann
Mein Weg in den Schlaf: Einschlafhilfe nach ZEN
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Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)
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SyncSouls Calm Child Vol. 1 - Entspannung für Kinder - Phantasiereisen, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte
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Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz
