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Beschreibung

Yin Yoga zum Hören

Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.

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Mehr zu dem Hörbuch

Autor

Ranja Weis

Sprecher

Ranja Weis

Dauer

54 Minuten

Verlag

TRIAS

Typ

Ungekürzt

Format

Hörbuch Download

ISBN

9783432112367

Sprache

Deutsch

Kategorie

Diesen Titel findest du auch in folgenden Sammlungen:

Yoga

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