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Wahre Freiheit - Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein

Wahre Freiheit - Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein

Sprecher
Dauer8 Stunden 7 Minuten
Verlag
TypGekürzt
FormatHörbuch Download
Kategorie

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Beschreibung

Jack Kornfield vermittelt in diesem Hörbuch die Quintessenz der Achtsamkeitspraxis und baut eine Brücke von der buddhistischen Lehre in unsere westliche Lebenswirklichkeit. Wie können wir zur Ruhe kommen, wie besser zuhören lernen, wie mit Leid umgehen, wie Liebe und Verbunden-Sein erfahren? Und wie können wir wahrhaft frei sein? Jack Kornfield lässt uns an seiner umfassenden Weisheit teilhaben und zeigt uns anhand zahlreicher Meditationsübungen, wie wir uns von Sorgen und Ängsten befreien und so unser Leben annehmen, genießen und teilen können.

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