Una passeggiata rilassante: Esercizio di rilassamento
Una visualizzazione delicata per tranquillizzare la mente e il corpo. Questo audiolibro vi guiderà attraverso una tranquilla e piacevole passeggiata, in modo che possiate raggiungere il relax e la chiarezza della mente con facilità e in modo perfettamente controllato. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.
