Perfekte Begleiter für die Nacht – Entspannung, Fantasie & innere Ruhe
Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Visualisierungen und Meditationen – all diese Formate eignen sich hervorragend, um sanft in den Schlaf zu gleiten.
Die neun Anwendungen des Ganzheitlichen Zentrums für Schlafstörungen kombinieren bewährte Methoden wie Autogenes Training, NLP, mentale Entspannung, geführte Meditationen und sanfte Trance. Die Einschlafhilfen sind so gestaltet, dass Sie beim Zuhören mit allen Sinnen angeleitet werden – bildhaft, einfühlsam und ganz konkret.
Sie stellen sich die Szenen vor Ihrem inneren Auge vor, tauchen in eine Welt der inneren Bilder ein – und lassen sich ganz natürlich in einen Zustand der Ruhe und Geborgenheit tragen. Zum Abschalten. Zum Träumen. Zum sanften Loslassen.
So entsteht eine bewusste, geführte Form der Entspannung, die Körper und Geist auf natürliche Weise zur Ruhe bringt.
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Stimmen unserer Hörerinnen und Hörer:
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"Beruhigend, tief entspannend – und wunderschön gesprochen."
Die sanfte Stimme, die Musik, die Naturgeräusche – alles passt perfekt zusammen. Ich fühle mich jedes Mal abgeholt und getragen. Ganz lieben Dank für dieses wunderbare Hörbuch.
– Claudia M.
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"Unglaublich schön! Ich bin begeistert."
Schon die Stimme allein wirkt wie Balsam. Und die Kombination mit den Klängen macht es einfach magisch. Ich höre es fast jeden Abend.
– Lukas R.
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"Wie Urlaub für die Seele."
Die Geschichten wirken wie kleine Reisen – mal ans Meer, mal einfach nur nach innen. Die Musik passt wunderbar, die Sprache ist ruhig und natürlich. Ich höre es immer wieder gern – vor allem, wenn ich krank bin oder schwer abschalten kann.
– Andrea S.
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"Der Titel passt perfekt – sofortige Wirkung."
Die Stimme ist so angenehm und sanft. Sobald ich mich darauf einlasse, spüre ich, wie mein Körper loslässt. Eine wunderbare Einschlafhilfe.
– Matthias H.
