TOPFIT MIT 4 STUNDEN SCHLAF:
- Sprecher
- Dauer
- 52 Minuten
- Verlag
- Typ
- Ungekürzt
- Format
- Hörbuch Download
- ISBN
- 9783910247819
- Sprache
- Deutsch
- Kategorie
Vollversion anhören
Inbegriffen im Club
Enthalten im Audioteka Club Abo
- Dieser und weitere 80.000 Titel enthalten im Streaming
- Exklusiver Abonnent:innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
- Flexibles Abo passend zu deinem Hörverhalten
- Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
7,99 €
Preis außerhalb des Clubs
Beschreibung
Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.
Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv
in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.
Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.
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Mehr zu dem Hörbuch
- Autor
- Sprecher
- Dauer
- 52 Minuten
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- Typ
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- ISBN
- 9783910247819
- Sprache
- Deutsch
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