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SOS Medytacje. Praca

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Sprecher
Dauer37 Minuten
Verlag
FormatHörbuch Download

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Beschreibung

Pomoc w zwalczaniu wypalenia i stresu.

Zestaw pięciu medytacji ułatwiających dotarcie do źródeł problemu. Sytuacje związane z życiem zawodowym są przyczyną niepokoju, lęków i frustracji. Zagrożenie utratą pracy, rywalizacja, konflikty z przełożonym przekładają się na zaburzenia wewnętrznego spokoju. Praca ze świadomym oddechem, koncentracja i uwalnianie pozytywnych odczuć korzystnie wpływają na stan organizmu i samopoczucie. Sprawdź, jak może Ci pomóc medytacja prowadzona.

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