Pomoc w zwalczaniu wypalenia i stresu.
Zestaw pięciu medytacji ułatwiających dotarcie do źródeł problemu. Sytuacje związane z życiem zawodowym są przyczyną niepokoju, lęków i frustracji. Zagrożenie utratą pracy, rywalizacja, konflikty z przełożonym przekładają się na zaburzenia wewnętrznego spokoju. Praca ze świadomym oddechem, koncentracja i uwalnianie pozytywnych odczuć korzystnie wpływają na stan organizmu i samopoczucie. Sprawdź, jak może Ci pomóc medytacja prowadzona.
