Sixpack im Kopf - Meditiere dich stark und glücklich (ungekürzt)

Spieldauer5 Stunden 12 Minuten

Autor

Sprecher

Sprecher

Dauer

5 Stunden 12 Minuten

Verlag

Soundriver

Typ

Ungekürzt

Format

Hörbuch Download

ISBN

4066004858128

Sprache

Deutsch

Kategorie

Vollversion anhören

Inbegriffen im Club

Enthalten im Audioteka Club Abo

Teste 30 Tage gratis

Dieser und weitere 80.000 Titel enthalten im Streaming
Exklusiver Abonnent:innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
Flexibles Abo passend zu deinem Hörverhalten
Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen

14,95 €

Preis außerhalb des Clubs

Beschreibung

Du willst mehr vom Leben?

Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.

Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen die ehemalige Journalistin Nicole Roewers und der frühere Mönch Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

Wie man ein Hörbuch hört

Hör dir das Hörbuch in der Audioteka-App auf Android- und iOS-Geräten an

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen vorhanden – sei der Erste!

Nur angemeldete Nutzer können Bewertungen abgeben. Jetzt anmelden

Die Meinungen stammen von angemeldeten Kunden, die unser Produkt oder unsere Dienstleistung gekauft haben. Die Meinungen werden in Übereinstimmung mit den Bewertungsrichtlinien gesammelt, überprüft und veröffentlicht.

Mehr zu dem Hörbuch

Autor