Vollversion anhören

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Enthalten im Audioteka Club Abo

Werde Mitglied im

Teste 14 Tage gratis

  • Dieser und weitere 66.000 Titel enthalten in der Streaming Flatrate
  • Exklusiver Abonnent*innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
  • Keine Stundenlimits innerhalb der Flatrate
  • Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
10,99 €

Preis außerhalb des Clubs

Schlaflos war gestern! Die digitale Schlaftablette

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Schlaflos war gestern! Die digitale Schlaftablette

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Sprecher
Dauer3 Stunden 9 Minuten
Verlag
TypUngekürzt
FormatHörbuch Download
Kategorie

Vollversion anhören

Inbegriffen in der Streaming Flatrate

Enthalten im Audioteka Club Abo

Werde Mitglied im

Teste 14 Tage gratis

  • Dieser und weitere 66.000 Titel enthalten in der Streaming Flatrate
  • Exklusiver Abonnent*innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
  • Keine Stundenlimits innerhalb der Flatrate
  • Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
10,99 €

Preis außerhalb des Clubs

Beschreibung

Leiden Sie an Schlafstörungen? Möchten Sie Grübelzwänge vor dem Einschlafen abschalten? Möchten Sie endlich wieder tief und erholsam schlafen?

Besonders Menschen mit wechselnden Tag-Nachtrhythmen (z.B. Schichtarbeiter, Piloten, Nachtschwestern) und Menschen die häufig beruflich in Hotels übernachten, haben es schwer ein- und durchzuschlafen.

Die digitale Schlaftablette ist eine wirksame Einschlaf- und Durchschlafhilfe. Genießen Sie die von uns entwickelte Methode, mit entspannenden Hypnose- und Meditations-Tracks, teils gesprochenen von den beliebten Hörfunk- und TV-Sprechern Markus Kästle (u. a. NDR2, Antenne Bayern, SKY) und Patrick Lynen (u.a. SWR3, ARD und ZDF) einfühlsam gesprochen werden.

Das entstehende Wohlgefühl geht innerhalb kurzer Zeit zuverlässig in einen gesunden, erholsamen Schlaf über. Beruhigende Frequenzen und positive innere Bilder sorgen für eine entspannte Atmung und Muskulatur, werden in den Schlaf übernommen und führen zu innerer Ruhe, Erholung und Regeneration. So stehen Sie morgens erholt und leistungsfähig auf. Inhaltsangabe:

1. Die digitale Schlaftablette ® (beruhigende Spähren-Klänge und entspannende Frequenzen, Länge: 32 Minuten);

2. Geführte Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 39 Minuten);

3. Geführte Hypnose-Meditation XXL zum friedvollen Einschlafen (mit echten Walgeräuschen, Länge: 60 Minuten);

4. Urlaubsmeditation – eine mentale Reise zu Deinem allerliebsten Ort (mit entspannender Musik, Länge: 12 Minuten);

5. Autogenes Training & Atementspannung (mit sanften Naturgeräuschen, Länge: 8 Minuten);

6. Muskelentspannung & Fantasiereise (mit sanften Naturgeräuschen, Länge: 12 Minuten);

7. Herzmeditation mit positiven Affirmationen für inneren Frieden und mehr Selbstvertrauen (mit entspannender Musik, Länge: 7 Minuten);

8. Mondmeditation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 12 Minuten);

9. Empfindungen wahrnehmen - eine mentale Reise durch Deinen Körper (mit entspannender Musik, Länge: 11 Minuten)

Wie man ein Hörbuch hört

Du kannst das Hörbuch bequem in der Audioteka-App auf folgenden Geräten hören:

Android

iOS

Hast du die Audioteka-App noch nicht auf deinem Handy? Installiere sie:

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen vorhanden – sei der Erste!

Die Meinungen stammen von angemeldeten Kunden, die unser Produkt oder unsere Dienstleistung gekauft haben. Die Meinungen werden in Übereinstimmung mit den Bewertungsrichtlinien gesammelt, überprüft und veröffentlicht.