Jak nie zwariować w czasach zarazy. Odcinek 2. Natłok informacji

Według WHO, ale i obserwacji osób zgłaszających się po pomoc w dobie pandemii problemem nasilającym negatywne emocje, a zwłaszcza lęk i zamartwianie się jest nadmierne i nieselektywne słuchanie oraz oglądanie wiadomości dotyczących Covid-19. Razem z gościem, psychoterapeutą Andrzejem Wichrowskim, omawiamy jak wygląda natłok informacyjny, jaki ma na nas wpływ i co z nim robić, żeby nie zwariować.