Mindfulness, czyli uważność. Koncentracja na tu i teraz, kojąca i pomagająca zajrzeć wgłąb siebie, rozważyć swoje uczucia, myśli i cele. Posiada faktyczne, potwierdzone w badaniach terapeutyczne działanie na różnego rodzaju problemy psychologiczne, pomagając wieść spełnione i szczęśliwe życie.
Zanurz się w siebie przy specjalnie skomponowanych dźwiękach, które pomogą ci osiągnąć koncentrację.
