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Beschreibung

Mach es Dir gemütlich und entspanne Körper, Geist und Seele. Lerne in dieser Meditation, wie Du Dich durch das bewusste Anspannen Deiner Muskulatur Entspannung erreichst. Muskel für Muskel lässt Du Dich fallen und findest innere Ruhe. Mache diese Meditation, wann immer Du Dich nach Ruhe, Entspannung und Gelassenheit sehnst.

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Mehr zu dem Hörbuch

Autor

Daniel Hoch

Sprecher

Daniel Hoch

Dauer

20 Minuten

Verlag

Daniel Hoch

Typ

Ungekürzt

Format

Hörbuch Download

ISBN

4070169921467

Sprache

Deutsch

Kategorie

Vollversion anhören

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