Meditation: Atmung des Lebens
- Sprecher
- Dauer
- 23 Minuten
- Verlag
- Typ
- Ungekürzt
- Format
- Hörbuch Download
- ISBN
- 4070169630680
- Sprache
- Deutsch
- Kategorie
Vollversion anhören
Inbegriffen in der Streaming Flatrate
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- Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
9,99 €
Preis außerhalb des Clubs
Beschreibung
Erlebe eine tiefe Ruhe und Entspannung mit unserer geführten Meditation zur 4-7-11 Atmung. In dieser beruhigenden Audioübung begleiten wir dich durch eine einfache Atemtechnik: 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden die Luft anhalten und 11 Sekunden ausatmen. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, dein Geist sich beruhigt und du in einen Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit gleitest. Entdecke die kraftvolle Wirkung des Atems und finde innere Stärke und Gelassenheit in jedem Atemzug.
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- 23 Minuten
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- 4070169630680
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