Relajación para la noche: meditaciones, historias y visualizaciones para dormir bien
Meditaciones guiadas para dormir. Viajes mentales para la calma. Historias para adultos que acarician el alma.
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿La mente no para de dar vueltas cuando todo lo que deseas es descansar? Si las noches se han convertido en una batalla contra tus propios pensamientos, no estás solo. Millones de personas en España y Latinoamérica luchan cada noche contra el insomnio, la ansiedad y el estrés acumulado del día.
Esta colección de meditaciones guiadas para dormir, viajes mentales relajantes y historias para dormir especialmente creadas para adultos ha sido diseñada para ti. Cada audio es una invitación a soltar el control, calmar tu mente y sumergirte suavemente en un descanso profundo y reparador.
Técnicas de visualización para soltar el estrés
Relatos con voz suave y ritmo hipnótico
Historias que activan tu imaginación y relajan tu cuerpo
Ideal para rutinas nocturnas, ansiedad y sobrecarga emocional
***** Escucha desde casa, con auriculares, y transforma tus noches
Deja que cada noche se convierta en un refugio de paz. Porque cada ser humano merece dormir en paz.
