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Meditación Guiada para Soltar y Dejar Ir

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Meditación Guiada para Soltar y Dejar Ir

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Sprecher
Dauer1 Stunden 2 Minuten
Verlag
TypUngekürzt
FormatHörbuch Download
ISBN4069828191440
Kategorie

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Beschreibung

Descubre una meditación guiada diaria, creada para promover tu sanación emocional profunda.

Perfecta para escuchar antes de dormir, esta meditación te ayudará a soltar el estrés del día, liberar tensiones y alcanzar un estado de calma absoluta.

Al dejar ir los apegos, las expectativas, los miedos y los patrones limitantes, prepararás tu mente y tu cuerpo para un descanso profundo y reparador, sumergiéndote en una noche de sueño relajante y restaurador.

Despierta cada mañana sintiéndote renovado, con claridad mental, equilibrio interior y una energía positiva que te acompañará durante todo el día.

Capítulos:

1. Introducción: Descubre la importancia de soltar y dejar ir en tu vida diaria.

2. Puesta en práctica: Meditación Guiada para Soltar y Dejar Ir. Técnicas y ejercicios para incorporar esta práctica en tu rutina y disfrutar de un sueño profundo y reparador.

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