Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.
Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben
Leider ist dieser Titel nicht mehr verfügbar
- Sprecher
- Dauer
- 1 Stunden 21 Minuten
- Verlag
- Typ
- Gekürzt
- Format
- Hörbuch Download
- Sprache
- Deutsch
- Kategorie
Leider ist dieser Titel nicht mehr verfügbar
Beschreibung
Wie man ein Hörbuch hört
Hör dir das Hörbuch in der Audioteka-App auf Android- und iOS-Geräten an
Bewertungen und Rezensionen
Nur angemeldete Nutzer können Bewertungen abgeben. Jetzt anmelden
Die Meinungen stammen von angemeldeten Kunden, die unser Produkt oder unsere Dienstleistung gekauft haben. Die Meinungen werden in Übereinstimmung mit den Bewertungsrichtlinien gesammelt, überprüft und veröffentlicht.
Leider ist dieser Titel nicht mehr verfügbar