Hypnose Rauchentwöhnung Ohne Gewichtszunahme

Du hast schon mehrmals aufgehört. Jedes Mal kam die Zigarette zurück, beim Kaffee, in der Pause oder an einem Tag, an dem alles zu viel wurde. Und im Hinterkopf sitzt die Sorge, dass du ohne Rauchen einfach mehr isst.

Dieses Hörbuch nimmt dir den Kampf ab. In vier vollständigen Selbsthypnose-Sitzungen mit Induktion, Vertiefung, Suggestionsarbeit und posthypnotischem Anker verknüpfst du deine alten Auslöser neu, sodass Kaffee wieder nur Kaffee ist und Stress dich nicht mehr zur Packung greifen lässt. Verlangen wird zu einer Welle, die kommt und geht, während dein Essverhalten ruhig und normal bleibt. Die Sitzungen begleiten dich vom letzten Zigarettentag durch die ersten rauchfreien Wochen und halten dich gelassen, wenn Rückfallgedanken auftauchen.

Nach ein paar Wochen merkst du, dass du morgens nicht mehr an Zigaretten denkst und dein Gewicht sich nicht verändert hat. Setz die Kopfhörer auf, drück auf Play und lass die Stimme den Rest machen.