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Heilsame Einschlafmeditation: Ruhe & Geborgenheit für dein Nervensystem

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Heilsame Einschlafmeditation: Ruhe & Geborgenheit für dein Nervensystem

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Sprecher
Dauer2 Stunden 8 Minuten
Verlag
TypUngekürzt
FormatHörbuch Download
ISBN4067248132821
SpracheDeutsch
Kategorie

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Beschreibung

Finde zurück in deine innere Ruhe – sanft, geborgen und sicher. Diese heilsame Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu entspannen, Stress und Gedankenkarusselle loszulassen und tief in den Schlaf zu gleiten. Begleitet von der Kraft des Atems und, wenn du magst, den beruhigenden Klängen von Kristall-Klangschalen, findest du zu Frieden und Balance zurück. - In dieser Meditation: - Beruhige dein Nervensystem und löse innere Anspannung. - Lass Stress, Sorgen und kreisende Gedanken sanft ziehen. - Spüre Geborgenheit und schlafe sicher und ruhig ein. Nutze diese Meditation vor dem Schlafengehen oder jederzeit für einen Moment tiefer Entspannung. Du bist sicher. Du bist gehalten.

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