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Beschreibung

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigartige Hörbuch eingebracht, das altersübergreifend genutzt werden kann. Ausgewogen aufeinander abgestimmte, gut nachvollziehbare Yogapositionen, unterstützt durch motivierende Erklärungen zur jeweiligen Wirkkraft und getragen von einfühlsamen Musiksequenzen, öffnen nachhaltig den Weg zur inneren Mitte und lassen Körper, Geist und Seele wieder als Einheit erfahren.

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Mehr zu dem Hörbuch

Autor

Ilse Mauerer

Sprecher

Ilse Mauerer

Dauer

1 Stunden 15 Minuten

Verlag

AVITA Media

Typ

Ungekürzt

Format

Hörbuch Download

ISBN

9783957663917

Sprache

Deutsch

Kategorie

Vollversion anhören

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