Frei von Heißhunger.

Spieldauer3 Stunden 50 Minuten

Sprecher
Dauer
3 Stunden 50 Minuten
Verlag
Typ
Ungekürzt
Format
Hörbuch Download
ISBN
9783912525007
Sprache
Deutsch
Kategorie

Vollversion anhören

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  • Exklusiver Abonnent:innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
  • Flexibles Abo passend zu deinem Hörverhalten
  • Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen

Beschreibung

Psychopower durch wingwave-Coaching
"Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt sie: Heißhungerattacken.
Cora Besser-Siegmund stellt Methoden vor, mit denen sie diese dauerhaft verhindern können, und erklärt, wie "der Kopf satt werden kann".
Sie lernen, den Heißhunger mental auszubremsen, noch bevor Sie ihn spüren.
Lesen Sie, weshalb dieser Esszwang als "Angstattacke des Hungerzentrums" bezeichnet wird.
Und wie Sie mit der wirksamen wingwave-Methode inklusive einem speziellen "Soundcoaching" Ihr "Hunger-Panikzentrum" wieder beruhigen können. Dabei wird auf das Grundmotto "Abnehmen beginnt im Kopf" gesetzt.
Ein Buch für Menschen, die abnehmen wollen, aber mit normalen Diäten keine guten Erfahrungen gemacht haben.

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Autor
Sprecher
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3 Stunden 50 Minuten
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Typ
Ungekürzt
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ISBN
9783912525007
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Deutsch
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Frei von Heißhunger. Hörbuch - Cora Besser-Siegmund - wingwave Books | Audioteka