Fully recovered with four hours of sleep! Is this possible? The sleeping technique of pilots allows you to have this fun too. You skip the falling asleep phase with a special technique and recover intensively in the deep sleep phase. This technology is used by pilots for a restful short sleep. This book contains a practice meditation that guides you to get into the deep sleep phase.
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FIT WITH ONLY 4 HOURS OF SLEEP:
| Sprecher | |
| Dauer | 47 Minuten |
| Verlag | |
| Typ | Ungekürzt |
| Format | Hörbuch Download |
| ISBN | 9783910247826 |
| Kategorie |
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