Feeling Better
- Sprecher
- Dauer
- 46 Minuten
- Verlag
- Typ
- Gekürzt
- Format
- Hörbuch Download
- ISBN
- 9781912875924
- Sprache
- Englisch
- Kategorie
Vollversion anhören
Inbegriffen in der Streaming Flatrate
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- Exklusiver Abonnent:innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
- Flexibles Abo passend zu deinem Hörverhalten
- Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
4,49 €
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Beschreibung
Mindfulness meditation involves sitting silently and paying attention to thoughts, sounds, the sensations of breathing or parts of the body, bringing your attention back whenever the mind starts to wander. Yoga and tai-chi can also help with developing awareness of your breathing.
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- Dauer
- 46 Minuten
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- ISBN
- 9781912875924
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- Englisch
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