Estilos de Apego en la Pareja

Te escribe tarde y ya imaginas lo peor. O tu pareja se aleja justo cuando todo va bien, y no entiendes por qué. Si tus relaciones repiten la misma historia aunque cambie la persona, lo que tienes es un estilo de apego, y se puede leer como un mapa.

Este audiolibro te explica el apego ansioso, el evitativo, el desorganizado y el seguro con respeto hacia cada uno, también hacia quien necesita espacio. Aprendes un marco de patrones con nombre que se usa en todo el libro y que te ayuda a reconocer qué pasa en ti y en tu pareja en el momento en que pasa. Los capítulos duran entre 15 y 20 minutos, y cada uno termina con un gesto concreto que puedes practicar esta misma semana.

Poco a poco, las discusiones se convierten en conversaciones y tu calma deja de depender de la próxima respuesta. Dale al play y empieza hoy a construir un amor seguro.