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Beschreibung
Wunschgewicht durch innere Einsicht - ganz ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.
Haben Sie den berüchtigten Jo Jo-Effekt satt?
Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er, dass sein leichter und effektiver Weg auch Gewichtsprobleme löst – und das ohne Diät, ohne Schuldgefühle, ohne Medikamente. Mit seinen einfachen Anleitungen erreicht man mühelos eine gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.
Ungekürzte Lesung mit Christina Besser
6h 39min
Wie man ein Hörbuch hört
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