Das Smartphone in der Hand, Mails checken, schnell noch eine Sprachnachricht schicken – so sieht der Arbeitsalltag für viele Menschen aus. Einfach mal abschalten und offline sein, das kommt oft zu kurz. Maike Engel hilft anderen, zu ihrer digitalen Balance zurückzufinden. In dieser Folge erzählt sie, warum Digital Detox dabei nur ein erster Schritt ist.
Weitere Infos:
www.digitale-balance.de
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Autor

Spiegel Redaktion

Sprecher

Spiegel Redaktion

Dauer

18 Minuten

Verlag

https://www.spiegel.de/

Format

Hörbuch Download

Sprache

Deutsch

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