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Beschreibung

Glück ist kein Leistungssport!

Wer die Selbstliebe als ein Ziel betrachtet, für das man mit Mantren und Übungen trainieren kann, ist auf dem Irrweg. Leistungsdenken führt nicht zu mehr Selbstakzeptanz, sondern in den Selbstoptimierungswahn. Ruediger Schache legt dar, warum man wahre Selbstliebe nur durch die Magie des Weglassens findet: Indem man die Dinge beendet, die einen unter Druck setzen. Er beschreibt den Weg zu echter, gefühlter Selbstakzeptanz in sieben Schritten, ganz entspannt und ohne Stress.

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Mehr zu dem Hörbuch

Autor

Ruediger Schache

Sprecher

Ruediger Schache

Dauer

3 Stunden 36 Minuten

Verlag

United Soft Media Verlag GmbH

Typ

Ungekürzt

Format

Hörbuch Download

ISBN

9783803285928

Sprache

Deutsch

Kategorie

Sachbücher

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