Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung mit Musik)

Spieldauer1 Stunden 9 Minuten

Autor

Sprecher

Hemma Michel

Hemma Michel

Sprecher

Hemma Michel

Dauer

1 Stunden 9 Minuten

Verlag

Argon Verlag

Typ

Ungekürzt

Format

Hörbuch Download

ISBN

9783732478347

Sprache

Deutsch

Kategorie

Vollversion anhören

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Beschreibung

Die Lebensfreude steckt in jedem Menschen. Lerne, sie in dir hervorzurufen!

Erstmals als Hörbuch: das erfolgreiche Online-Trainingsprogramm von den Bestseller-Autorinnen des Lebensfreude-Kalenders. Die erfahrenen Coaches und Therapeutinnen Maja Günther und Doris Wolf geben dir 16 einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen abgelegen und mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden in dein Leben lassen kannst. Schritt für Schritt lernst du die Beziehung zu dir selbst und zu anderen zu verbessern, erhältst einen neuen und positiven Blick auf den Alltag und findest zu deinen inneren Stärken.

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