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Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf

Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf

Sprecher
Dauer1 Stunden 15 Minuten
Verlag
TypUngekürzt
FormatHörbuch Download
ISBN9783837147865
Kategorie

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Beschreibung

Einfach gut schlafen

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen!

Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.

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