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Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit

Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit

Sprecher
Dauer1 Stunden 22 Minuten
Verlag
TypGekürzt
FormatHörbuch Download
ISBN9783837155921
Kategorie

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Beschreibung

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1h 21min

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