Bei Langeweile essen wir salzig, und Angst ist der größte Feind gesunder Ernährung. Unsere Gefühle beeinflussen unser Essverhalten – und umgekehrt. Gesunde Ernährung beginnt nicht mit einem perfekten Essensplan, sondern mit einer stabilen, aufmerksamen Beziehung zu unserem eigenen Ich. Melanie Mühl zeigt unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert, warum ein achtsamer Umgang mit Ernährung wichtig ist. Damit wir im Einklang mit dem eigenen Körper und unserem Wohlbefinden lustvolles Essen genießen können.
Das Ernährungsgefühl
- Sprecher
- Dauer
- 5 Stunden 8 Minuten
- Verlag
- Typ
- Ungekürzt
- Format
- Hörbuch Download
- ISBN
- 9783955671693
- Sprache
- Deutsch
- Kategorie
Vollversion anhören
Inbegriffen in der Streaming Flatrate
Enthalten im Audioteka Club Abo
- Dieser und weitere 66.000 Titel enthalten in der Streaming Flatrate
- Exklusiver Abonnent*innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
- Keine Stundenlimits innerhalb der Flatrate
- Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
9,90 €
Preis außerhalb des Clubs
Beschreibung
Wie man ein Hörbuch hört
Hör dir das Hörbuch in der Audioteka-App auf Android- und iOS-Geräten an
Bewertungen und Rezensionen
Nur angemeldete Nutzer können Bewertungen abgeben. Jetzt anmelden
Die Meinungen stammen von angemeldeten Kunden, die unser Produkt oder unsere Dienstleistung gekauft haben. Die Meinungen werden in Übereinstimmung mit den Bewertungsrichtlinien gesammelt, überprüft und veröffentlicht.
Vollversion anhören
Inbegriffen in der Streaming Flatrate
Enthalten im Audioteka Club Abo
- Dieser und weitere 66.000 Titel enthalten in der Streaming Flatrate
- Exklusiver Abonnent*innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
- Keine Stundenlimits innerhalb der Flatrate
- Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen
9,90 €
Preis außerhalb des Clubs