Buddhify your day

Spieldauer56 Minuten

Sprecher
Dauer
56 Minuten
Verlag
Typ
Ungekürzt
Format
Hörbuch Download
ISBN
9783732450961
Sprache
Deutsch
Kategorie

Vollversion anhören

  • Dieser und weitere 90.000 Titel enthalten im Streaming
  • Exklusiver Abonnent:innen Preis für Titel, die nicht im Streaming verfügbar sind
  • Flexibles Abo passend zu deinem Hörverhalten
  • Deutsche und internationale Bestseller gelesen von den besten deutschen Stimmen

Beschreibung

24 Stunden Achtsamkeit
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify your Day Mittel an die Hand, mit denen Sie wieder ruhig, freundlich und klar werden können. Rohan Gunatillake zeigt anhand eines typischen Tagesablaufs, wie man sich spielerisch immer wieder zurückholen kann in eine aufmerksame, wache und wohlwollende Haltung.

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Autor
Sprecher
Dauer
56 Minuten
Verlag
Typ
Ungekürzt
Format
Hörbuch Download
ISBN
9783732450961
Sprache
Deutsch
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Buddhify your day Hörbuch - Rohan Gunatillake - Argon Balance | Audioteka